Comment se passe une séance ?

Parce que chacun est unique, chaque séance est différente.

Ici, on fait du sur-mesure.

Cependant, on peut dégager quelques règles :

-dans un premier temps nous discutons ensemble de manière à préciser ce qui vous amène et votre objectif de séance. L’objectif doit être positif, réaliste, et ne dépendre que de vous seul.

​-Dans un second temps, je vous guide pour entrer en état d’hypnose afin que vous ayez à disposition vos ressources conscientes ET inconscientes.

On peut savoir d’où vient « le problème », savoir même ce qu’il faudrait faire pour résoudre ce « problème », et pour autant ne pas y arriver avec notre conscience de tous les jours : il s’agit donc de modifier votre état de conscience pour que vous puissiez trouver de nouveaux chemins, de nouvelles solutions, impossibles à trouver en état dit « normal ».

​-La séance se termine par un troisième temps, court moment de retour sur expérience.

 

Et entre les séances ?

Entre les séances, je pourrais quelques fois vous conseiller des choses à faire ou auxquelles prêter attention.

Entre les séances, vous pouvez aussi me contacter par mail pour me faire part des changements et/ou poser des questions : je répondrais dans la mesure du possible.

 

 

Combien de séances faut-il prévoir ?

L’hypnothérapie fait partie des « thérapies brèves » …ce qui ne veut pas dire « instantanées ».

Même si les résultats peuvent être très rapides, ce n’est pas toujours le cas, et il faut souvent un peu de temps pour les ancrer et les assumer totalement.  

En fonction de vos attentes et de ce que vous apportez comme matière de travail, le nombre de séances peur varier.

En général, 3 à 10 séances vous permettront d’obtenir des résultats très satisfaisants et durables.

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